Cabines infrarouges
Des études approfondies ont été menées au cours des 40 dernières années sur les effets de la thérapie infrarouge. Il existe même au Japon une ‘Infrared Society’, un groupe de médecins, de scientifiques et de kinésithérapeutes convaincus des bienfaits des rayons infrarouges et qui conduisent de nombreuses recherches dans ce domaine. Aux États-Unis aussi, un grand nombre d’études sont publiées sur les résultats des traitements à base de lumière infrarouge. Des études approfondies ont été menées au cours des 40 dernières années sur les effets de la thérapie infrarouge. Il existe même au Japon une ‘Infrared Society’, un groupe de médecins, de scientifiques et de kinésithérapeutes convaincus des bienfaits des rayons infrarouges et qui conduisent de nombreuses recherches dans ce domaine. Aux États-Unis aussi, un grand nombre d’études sont publiées sur les résultats des traitements à base de lumière infrarouge. Une étude de la revue de référence Journal of the American Medical Association (JAMA) a indiqué que les enfants atteints d’autisme avaient souvent du mal à convertir l’énergie au niveau cellulaire. Ils souffrent aussi plus fréquemment d’une réduction de la circulation sanguine dans certaines régions du cerveau. Et comme le sauna infrarouge améliore considérablement la circulation sanguine, ces patients peuvent en tirer d’énormes bienfaits. Le cardiologue américain Joel Kahn a récemment affirmé qu’un sauna infrarouge « était probablement un des principaux moyens de prévention des maladies cardiovasculaires. » Kahn s’est inspiré de ses confrères japonais, où la thérapie infrarouge est appelée thérapie ‘waon’ (wa = soulager, on = chaleur). Pendant cinq ans, ils ont été comparés avec des patients cardiaques ne suivant pas le même traitement. Les chercheurs ont constaté que la fonction des cellules endothéliales, qui se trouvent surtout sur la face interne du cœur et des vaisseaux sanguins, s’était améliorée au sein du premier groupe. Les patients qui n’ont pas suivi de cure infrarouge ont été deux fois plus souvent admis à l’hôpital et ont aussi affiché, pendant la période de l’étude, un taux de mortalité deux fois supérieur. La conclusion de Joel Kahn : « Il semble qu’un sauna chaque jour éloigne l’infarctus, et le médecin. »riode ook twee keer zo vaak. Une amélioration clinique significative du niveau de la douleur et de la raideur, qui a diminué de 5 à 24 points, a été observée chez tous les patients traités au sauna infrarouge. Chez les patients souffrant respectivement d’arthrite rhumatoïde et de spondylarthrite ankylosante, la douleur a baissé d’environ 40 % et 60 %, et la raideur d’environ 50 % et 60 %. Les patients ont tous déclaré se sentir bien pendant et après le traitement infrarouge. Trente minutes après la fin de celui-ci, 88,2 % des patients disaient se sentir « bien » ou « très bien » dans leur peau. Les résultats de cette étude montrent que l’utilisation d’un sauna infrarouge en guise de traitement est réalisable Les troubles physiques et psychologiques ont diminué chez les patients dépressifs modérés et un effet relaxant a été observé à la suite d’une thermothérapie régulière. En outre, un retour de l’appétit a été observé, de même qu’une hausse des concentrations de plasma ghréline et de la prise quotidienne de calories. Une thérapie basée sur l’utilisation du sauna infrarouge (60 °C pendant 15 minutes) a permis d’améliorer les paramètres hémodynamiques, les symptômes cliniques, la fonction cardiaque et la fonction endothéliale vasculaire chez des patients présentant une insuffisance cardiaque congestive (ICC) […] La thérapie à l’aide du sauna a amélioré l’index cardiaque, la pression artérielle pulmonaire moyenne, la résistance vasculaire systémique et pulmonaire ainsi que la fonction cardiaque. Un traitement recourant au sauna est considéré comme sûr pour les patients ICC relevant des classes NYHA I, II et III. Il semble que le sauna à des fins thérapeutiques contribue à l’amélioration des symptômes cliniques et des paramètres hémodynamiques,
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Prévention des maladies cardiovasculaires
Bon pour les personnes atteints d’autisme
Guérir les patients atteints d'insuffisance cardiaque
Réduit patients dépressifs modérés
Réduit la perte d’appétit
Effets bénéfiques
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"L’effet du sauna infrarouge n’est pas dû à un coup de baguette magique. Des études médicales prouvent que ça marche."
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Ils ont mené une étude auprès de 129 patients cardiaques qui se sont soumis deux fois par semaine à un petit quart d’heure dans un sauna infrarouge à 60°,
avant d’aller transpirer une demi-heure en dehors du sauna, enveloppés dans des serviettes.
Conclusie van Joel Kahn: “It appears that a sauna a day keeps both the heart attack and the doctor away.”
Patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et de spondylarthrite ankylosante
50% moins de douleur
et bien supportée par les patients souffrant d’arthrite inflammatoire.
Réduit la perte d’appétit
Troubles physiques et psychologiques ont diminué
Patients sujets à des défaillances cardiaques
Amélioration de la fonction cardiaque
en plus de ses effets positifs sur la fonction endothéliale, chez les patients ICC atteints de troubles de la fonction endothéliale.
