Is een infraroodsauna goed bij verkoudheden?

Ja. Infraroodtherapie verhoogt tijdelijk de lichaamstemperatuur, vergelijkbaar met een natuurlijke koortsreactie. Je lichaam maakt meer witte bloedcellen aan die helpen bij het bestrijden van infecties, waardoor je weerstand veerkrachtig blijft en je immuunsysteem wordt ondersteund.

Bovendien kunnen bacteriën en virussen niet tegen een verhoogde lichaamstemperatuur, waardoor ze verzwakken. 

Veel gebruikers ervaren daarnaast verlichting van typische verkoudheidsklachten zoals gespannen spieren, vermoeidheid en een verstopte neus.