Wat is een therapeutische infraroodsauna?

Een therapeutische infraroodsauna is ontworpen om het lichaam op een veilige en comfortabele manier op te warmen zodat de kerntemperatuur gecontroleerd kan stijgen. Deze lichte temperatuurstijging activeert natuurlijke processen zoals verbeterde doorbloeding, spierontspanning en herstel.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een stijging van de kerntemperatuur met ongeveer 0,5°C, drie keer per week gedurende vier weken of langer, cardiovasculaire voordelen kan opleveren. Wanneer de kerntemperatuur met 1 tot 1,5°C stijgt bij regelmatige toepassing, wordt in studies een sterke daling gezien van het risico op overlijden door cardiovasculaire aandoeningen.

Health Mate infraroodsauna’s maken dit mogelijk dankzij gecontroleerde langegolf-infraroodwarmte, die het lichaam geleidelijk opwarmt zonder overmatige hittebelasting. Daardoor kan je op een comfortabele manier regelmatig warmtetherapie toepassen.