Wat is het verschil tussen een Health Mate infraroodsauna en een full spectrum sauna?

Het verschil zit vooral in de manier waarop de warmte wordt opgebouwd en ervaren.

Een infraroodsauna van Health Mate werkt hoofdzakelijk met langegolf-infraroodstraling (rond 6000 nanometer). Deze warmte wordt geleidelijk door het lichaam opgenomen en zorgt voor een zachte, gelijkmatige opwarming van binnenuit. Daardoor blijven sessies comfortabel en lang genoeg vol te houden om de kerntemperatuur te verhogen. En die stijging is nodig om diepere therapeutische effecten te bereiken, zoals verbeterde doorbloeding, spierontspanning, pijnverlichting en ondersteuning van het immuunsysteem.

Een full spectrum sauna combineert korte-, midden- en langegolf-infraroodstraling. Deze mix zorgt voor een snellere en intensere opwarming, vooral aan het huidoppervlak. De warmte wordt vaak als krachtiger ervaren, maar kan bij langere sessies minder comfortabel aanvoelen. Wie af en toe last heeft van lichte spier- of nekklachten en vooral op zoek is naar een wellnesservaring is perfect gesteld met een full spectrum sauna.

Verschil in werking

full spectrum sauna	Health Mate infraroodsauna
combineert 3 golflengtes	focus op langegolf-infrarood
snelle, intense warmte	diepe, zachte warmte
sterk warmtegevoel aan huid	geleidelijke opwarming via circulatie
korte sessies	langere sessies mogelijk
nadruk op warmtebeleving	nadruk op gezondheidsondersteuning

Een full spectrum sauna is vooral geschikt voor korte, ontspannende warmtesessies, terwijl een Health Mate infraroodsauna beter aansluit bij wie op zoek is naar langdurig comfort en duurzame gezondheidsondersteuning.