Wat zijn de belangrijkste voordelen van infraroodtherapie?

Infraroodwarmte stimuleert de doorbloeding, ondersteunt het herstel van spieren en gewrichten en helpt pijn en stijfheid te verlichten. Regelmatig gebruik verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, vermindert stress en zorgt voor een betere slaapkwaliteit.

De gezondheidsvoordelen van infraroodtherapie hangen sterk samen met de duur van de sessie. Alleen wanneer het lichaam voldoende tijd krijgt om op te warmen en de kerntemperatuur met 0,5-1°C te verhogen, worden deze processen geactiveerd.

Kortegolf- en middengolf-infrarood verwarmen voornamelijk het huidoppervlak. De warmte-intensiteit loopt daarbij snel op, waardoor het al snel oncomfortabel wordt en sessies meestal beperkt blijven tot ongeveer 10 à 15 minuten. Dat is te kort om de kerntemperatuur merkbaar te laten stijgen. Langegolf-infrarood (boven ±5000 nanometer) voelt daarentegen zacht en aangenaam aan, maar behoudt voldoende kracht om je lichaam van binnenuit op te warmen. Hierdoor kan de kerntemperatuur gecontroleerd stijgen, wat essentieel is om de therapeutische effecten te activeren.

Health Mate infraroodsauna’s maken gebruik van de unieke Tecoloy-technologie, die langegolf-infraroodstraling rond 6000 nanometer produceert. Deze zachte en gelijkmatige warmteopbouw maakt langere, comfortabele sessies mogelijk, zodat het lichaam optimaal kan profiteren van de effecten van infraroodtherapie.